関東もまたもや大きく揺れました。

被災者の皆さんにはとにかくお見舞い申し上げるしかありません。

さて、私事ですが、明日からまたジムに通うことにしました。

もうこのジムには何回も入会したり退会したり…

まあ仕事の都合なので仕方がありませんが。

今回は「アフター5会員」という、午後5時以降に使える会員で、少し安いんです。

とにかく、せっかく去年の夏に絞ったのに、一冬油断しただけでリバウンド…完全にリバウンドしたわけではありませんが、もう今やらないと

「戻れない」

明日から毎週火〜金の夜1〜2時間ほど、ランニングを中心に鍛え始めます。

ちなみに6月30日に健康診断があるので、その時には減量的にピークにさせるつもりです。68キロが目安かな…それ以下にすると筋肉が落ちちゃうので。

ではまた。