最近ジャニーズネタ以外ですみません

先週、テニス中に左太腿裏を痛めてしまいました。
初めはまともに歩けないくらい痛かったのですが、すぐにRICE療法をしたおかげで、とりあえずゆっくり歩くくらいなら痛みを感じないくらいになりました。

でも、今も大またで歩いたり伸ばそうとすると痛みが走るので、暫くテニスは出来ないかも…唯一良いって言いほどの趣味であるテニスから離れるのは非常に辛いです。

でも、ここで無理をするとずっと癖になってしまうと分かっているので、まずは痛みが完全になくなるまでは大人しくしてます。

その後も十分ストレッチをしたり、サポーターを巻いたりして、徐々に復帰するつもりです。あ〜あ…